性交痛緩和マッサージHOW TO〜編集部メンバーが3週間で効果実感〜
性交痛緩和について
性交痛とは“セ○クスをした時の痛み・違和感”のことを言います。
過去の投稿で性交痛に悩む女性は約74％いるとお話しました。
Lala編集部のメンバーも性交痛にずっと悩んでいました。
そこで、ジェルを使用したりコンドームの素材や挿入方法を変えてみたり、様々な改善方法を試していました。
その中でもこの鼠蹊部(そけいぶ)マッサージは3週間で効果を実感することができたそうなのでぜひ、性交痛に悩んでる方へ日々のセルフマッサージをご紹介します。
またパートナーからしてもらうのもとってもおすすめです♡
鼠蹊部のマッサージをすると性交痛の緩和につながると言われています。
そのほかにも代謝があがり痩せやすい体になるとも言われているのでぜひお家で毎日のセルフケアにやってみてください!
鼠蹊部のマッサージ方法
性交痛緩和には下半身全体を温めること・マッサージをすることが大切と言われています。
そのためマッサージはぜひ、お風呂に使った後にするのがおすすめです!
マッサージの時はオイルを使って滑りをよくするとよりマッサージがしやすいです。
オイルを手に取り手で温めてから始めましょう。
❤︎おすすめのオイルはこちら（Stilla Maris Organicのマーメイドオイル）
→マーメイドオイルってなに？
Mermaid Oil 30ml/MADE IN JAPAN
100%オーガニックにこだわり赤ちゃんがなめても安心なデリケートゾーンから全身までご使用頂けるオイル❤︎
JONAオーガニックコスメ認証を取得。
３種の高品質なオーガニックオイルを贅沢にブレンドしております。
デリケートゾーンはまぶたよりも薄く、皮膚への吸収率は腕の約42倍といわれています。
お顔のケアと同じように日々のオイルケアで潤いのあるふっくらとした肌へと導きます。
【こんな方におすすめ】
♡生理痛、性交痛がある
♡会陰マッサージのオイルに
♡無香料のオイルでケアしたい
♡乾燥によるニオイ、黒ずみが気になる
♡オーガニックコスメでケアしたい
♡VIO脱毛後の保湿に
♡VIOから全身まで1本でケアしたい
♡会陰マッサージのオイルに
♡産前産後のケアに
♡大切な方へのプレゼントに
